苹果

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     苹果(Malus pumila Mill)木划，单叶，花两性，属蔷薇科。原产欧洲及亚洲西部，现栽培于世界温带各地，我国山东、辽宁、河弱，山西等省为主要产区。

    苹果中含糖，蛋白质，苹果酸，鞣酸，果胶，纤维素，维生素(硫安素，VC，VB ，克克酸)，胡萝卜素，矿物质(钙、磷、铁、钾)等成份。

    苹果性平味甘酸，具有止泻，健脾，降压，降胆固醇功效，适用于中焦诸气不足，对消化不良，绞汁服用，可消食顺气。苹果还可美容，常食可使皮肤白嫩，面生红润，曾有“一天一个苹果，医生不赤找我。”之说。, http://www.100md.com

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